自家製ケフィアヨーグルトは、 やはり乳酸菌にパワーがあると思います。 その証拠に、 パンには酸味があるし、 なんだか生地が溶けてるし…。 10%しか入れてないヨーグルトが こわいくらいに効いています。
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