１０月レッスンが始まりました。

今月は、かぼちゃサンドと

レンズ豆のターメリックスープ、

ドライトマト入り干しきのこ炒めです。

サンドイッチは、みなさんに作ってもらっています。

サンドイッチ作りってそばで見ているだけでも

なんだかワクワクします。

「食いしんぼうのサンドイッチ」をどうぞ。