１０月レッスンの試食のサンドイッチは こんな風です。 （かぼちゃサラダ、にんじんのラペ、ベーコン、 ナッツ、粒マスタード） 甘いかぼちゃサラダと酸っぱいにんじんのラペの 組み合わせです。 食パンは、私が焼いておいたものを使います。 おなかがいっぱ…